Sie möchten gerne gezielter Muskeln aufbauen?

Ihre Fitness verbessern?

Ihren Traum von der Wunschfigur erfüllen?

Gewicht reduzieren oder sich gesünder ernähren?

Dann stehe ich Ihnen als Personal Trainer gerne zur Seite. Gemeinsam legen wir Ihre persönlichen Ziele fest und ich begleite Sie Schritt für Schritt bis zur Erreichung.

Sie profitieren durch meine Erfahrungen aus dem Reha- und Präventionsbereich, sowie aus dem ganzheitlichen Konzept. Sport aber bitte gesund – das ist nicht nur ein Motto, sondern auch stets meine Einstellung bei jedem Training.

  • Ausführliche Anamnese
  • Zielbestimmung
  • Trainingsplanerstellung
  • Ernährungsanalyse & -beratung
  • Motivation und Meilensteine
  • Soll-/ Ist-Abgleich