Wer bin ich?
Körperdynamik
Yvonne Kordt
Mein Weg von der Industriekauffrau zur Gesundheitsberaterin…
Fußtraining
Füße tragen uns bis zu 4 mal um den Äquator
Schmerzen am Fuß können sehr belastend sein – jeder Schritt wird zur Qual, die Schuhe passen aufgrund einer Verformung des Zehs nicht mehr oder man kann noch nicht mal mehr lange stehen.
Personaltraining
Individuelle Ziele gemeinsam erreichen
Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Figurstraffung – Schritt für Schritt!
Fit am Arbeitsplatz
Bist du ein effizienter VielSITZER?
Der Körper passt sich den äußeren Gegebenheiten an, was zu Verspannungen oder sogar Folgeschäden führen kann. Ergonomie und bewegte Pause – pass den Arbeitsplatz an. Nicht deinen Körper!
Unser Podcast
Barfuss im POTTcast – ein Projekt mit meinem lieben Kollegen Alex aus Dortmund. Wir sprechen über Themen rund um die Füße – Anatomie, Schuhe, Fehlstellungen, Barfuß-Laufen, usw.
mit Kursen und Workshops zu Fußfehlstellungenmit Einzelcoaching in der Sporttherapiebarfuß -Training und […]
Alex und ich haben uns seit langem endlich mal wieder “persönlich” getroffen. […]