Fußtraining

Immerhin tragen uns unsere Füße bis zu 4 x um den Äquator

Fit am Arbeitsplatz

Wir finden die Stellschrauben, die eine große Wirkung erzielen.

Personal Training

In Kombination mehrerer Methoden entsteht die Körperdynamik

Wer bin ich?

Körperdynamik 

Yvonne Kordt

Mein Weg von der Industriekauffrau zur Gesundheitsberaterin…

Fußtraining

Füße tragen uns bis zu 4 mal um den Äquator

Schmerzen am Fuß können sehr belastend sein – jeder Schritt wird zur Qual, die Schuhe passen aufgrund einer Verformung des Zehs nicht mehr oder man kann noch nicht mal mehr lange stehen. 

Personaltraining

Individuelle Ziele gemeinsam erreichen

Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Figurstraffung – Schritt für Schritt! 

Fit am Arbeitsplatz

Bist du ein effizienter VielSITZER?

Der Körper passt sich den äußeren Gegebenheiten an, was zu Verspannungen oder sogar Folgeschäden führen kann. Ergonomie und bewegte Pause – pass den Arbeitsplatz an. Nicht deinen Körper!

Unser Podcast

Barfuss im POTTcast – ein Projekt mit meinem lieben Kollegen Alex aus Dortmund. Wir sprechen über Themen rund um die Füße – Anatomie, Schuhe, Fehlstellungen, Barfuß-Laufen, usw. 

Die Workshops finden nicht statt, allerdings komme ich gerne mit meiner „Fußwerkstatt“ […]
Alex und ich haben uns seit langem endlich mal wieder „persönlich“ getroffen. […]
Der zweite Workshop war sehr spannend und faszienierend … Die Teilnehmer brachten […]

Kontakt

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